偶尔头晕、胸闷、走一段路就腿疼？很多人会误以为是“年纪大了”的正常表现，实则可能是血管发出的“求救信号”—— 动脉硬化正悄悄逼近。这个曾被视为“老年病”的健康杀手，如今已侵袭各个年龄段，早发现、早干预才是关键。
要认清血管发出的3个“求救信号”
01
这些不适并非偶然，而是血管变硬、变窄的预警：
1.头部信号：频繁头晕、记忆力减退、注意力不集中，可能是脑供血不足的表现。
2.胸部信号：活动后胸闷、气短、心慌，警惕冠状动脉供血不足引发的心绞痛。
3.下肢信号：走路一段就腿疼，休息后缓解（间歇性跛行），严重时足部发凉、麻木，可能是下肢动脉硬化的征兆。
动脉硬化不只是“老了”，更是“病了”
02
很多人觉得动脉硬化是正常衰老，这是危险误区。
本质是血管的病变：原本柔软有弹性的血管，因高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等因素，变得僵硬脆弱，内壁沉积脂质斑块，导致管腔变窄。
年轻化趋势明显：动脉硬化始于青少年、发展于中青年、发病于中老年，长期熬夜、高油高糖饮食、缺乏运动等不良习惯，让年轻人也可能出现早期斑块。
危害遍及全身：斑块堵塞心脏血管引发心梗，堵塞脑部血管导致中风，堵塞下肢血管可能截肢，还会损伤肾脏、加速全身衰老。
做检查：3项无创检测，摸清血管底细
03
想知道血管健康状况，无需复杂操作，体检中心的“侦察兵” 就能精准判断：
1.动脉硬化检测仪：像量血压一样简单，通过 ABI（踝臂指数）评估下肢血管是否狭窄，baPWV（臂踝脉搏波传导速度）判断血管硬度。
2.颈动脉超声：观察颈部血管的“窗口”，直接查看是否有斑块、斑块大小和性质，测量血管内中膜厚度，早发现早期动脉硬化。
3.心脏彩超 + 心电图：评估动脉硬化对心脏的影响，判断是否存在心肌缺血、心脏扩大等问题。
划重点：4招血管“抢修计划”，从现在开始执行
04
发现信号或体检异常后，及时干预能延缓甚至逆转动脉硬化进程：
1.定期做血管“年检”：男性45岁以上、女性55岁以上，以及“三高”患者、吸烟酗酒者、肥胖者、有家族病史者，每年至少做一次动脉硬化相关检查。
2.调整生活方式“减负担”：戒烟限酒，少吃高油、高糖、高盐食物，规律作息不熬夜，每天保持30分钟中等强度运动（如快走、慢跑、游泳）。
3.针对性调理“强血管”：高血压、高血脂、糖尿病患者需遵医嘱控制指标，可结合中医体质辨识，通过中药调理、膳食指导改善身体状态。
4.中医特色干预“护根源”：借助针灸、穴位敷贴等中医疗法，调理气血、疏通经络，从根源上改善血管健康。
这些人，必须优先给血管做“年检”
05
符合以下任何一项，别拖延检查：
1.中老年人群：男性 45 岁以上，女性 55 岁以上。
2.慢性病患者：患有高血压、高血脂、糖尿病任意一种。
3.生活习惯不佳者：长期吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动、压力过大。
4.有家族史者：直系亲属有早发心脑血管疾病史。
5.已出现不适者：频繁头晕、胸闷、间歇性跛行等。
专业守护：山西省中医院治未病体检中心，防患于未然！
06
与其等到症状加重再补救，不如主动为血管健康未雨绸缪。山西省中医院治未病体检中心秉承“上工治未病”理念，将西医精准检测与中医辨证调理结合：
精准评估：用先进设备提供科学的血管健康报告，明确血管年龄和风险等级。
权威解读：资深专家一对一解读报告，让你清楚了解自身状况。
个性化方案：根据检查结果和体质，定制中药调理、膳食指导、运动建议等综合方案，全方位守护血管健康。
血管健康是生命的基础，一次检查、一套方案，就能为健康筑牢防线。别让沉默的血管“杀手”偷走未来，赶紧行动起来，给血管一份安心守护！
